kuat-minuman-yang-akan-membuat-Anda-perut yang rata-in-satunya-7-hari-
kuat-minuman-yang-akan-membuat-Anda-perut yang rata-in-satunya-7-hari-
Ini sering terjadi rutinitas sehari-hari dalam hidup kita untuk membuat kebiasaan baik bahwa kita harus sederhana untuk pergi.
Anda makan yang buruk, melewatkan latihan dan untuk periode perut singkat muncul lagi.
Ini jelas bahwa diet dan olahraga adalah solusi yang tepat, tapi tidak ada yang bisa menyalahkan Anda karena Anda ingin hasil yang lebih cepat yang membutuhkan sedikit usaha.
minuman ini benar-benar alami, yang terbuat dari bahan-bahan yang mudah untuk membeli, dapat mengurangi lemak perut hanya dalam tujuh hari.
Bahan sihir dalam hal ini adalah persis pisang.
Pisang tidak hanya dapat membantu dalam detoksifikasi - ketika digabungkan dengan biji rami, tetapi mereka dapat mengencangkan perut juga.
Bahan:
- 1 buah pisang
- 1 jeruk
- ½ cangkir yogurt rendah lemak
- 1 sendok makan minyak kelapa
- Pinch jahe
- 2 sendok makan biji rami
- 2 sendok makan bubuk whey
Persiapan:
Masukan semua bahan yang disebutkan di atas ke dalam blender dan campuran mereka dengan baik. Berikutnya, meminumnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar